Chữa cao huyết áp bằng hoa dâm bụt hiệu quả cao.
Hoa dâm bụt là loài hoa dân dã được trồng nhiều ở Việt Nam thường để làm hàng rào hoặc trang trí nhưng ít ai biết đến công dùng của loài hoa này trong đông y nó còn được sử dụng để chữa bệnh cao huyết áp giúp kiểm soát huyết áp ở mức bình thường. Hôm nay blog sức khỏe 180 xin gửi đến đọc giả bài thuốc này.
- Chữa cao huyết áp, sỏi thận, nhức mỏi bằng quả sung
- Hạ huyết áp tức thời không cần dùng thuốc
- Điều trị cao huyết áp hiệu quả hơn sau 5 ngày
Để kiểm soát huyết áp người lớn tuổi ở mức bình thường ngoài chế độ ăn uống, hoạt động thể lực hợp lý cần bổ sung thêm một số thực phẩm bổ sung ngăn chặn các biến chứng của bệnh cao huyết áp ở giai đoạn đầu.
 |
| chữa cao huyết áp bằng hoa dâm bụt |
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc trường đại học Tufts ở Boston cho thấy, nếu tiêu thụ 3 tách trà thảo dược với hoa dâm bụt mỗi ngày sẽ giúp bạn kiểm soát chỉ số cao huyết áp ở mức ổn định và dần chữa cao huyết áp tốt nhất.
Các chuyên gia khẳng định rằng những bông hoa dâm bụt xinh đẹp có tính chất lợi tiểu, gián tiếp làm giảm cao huyết áp thông qua cơ chế tống nước và muối dư thừa ra ngoài cơ thể.
Ngoài ra, anthocyanins trong loại hoa này giúp ngăn chặn enzyme chuyển đổi thành angiotensin hoặc ACE, nguyên nhân khiến gây áp lực lên các mạch máu.
Các nguyên liệu cần dùng:
– 4 chén nước.
– 4-5 muỗng canh hoa dâm bụt tươi hoặc 3 muỗng canh hoa khô.
– 1 thanh quế.
– 1 muỗng canh đường phèn.
– Nước ép 1 trái cam tươi.
Các thực hiện:
- Cho 4 chén nước vào nồi, bắt lên bếp nấu sôi, sau đó thêm thanh quế và hoa dâm bụt vào trong.
- Tiếp tục nấu sôi trong vòng 20 phút rồi lọc thanh quế và hoa dâm bụt ra ngoài. Cuối cùng, thêm nước ép cam tươi và đường vào chung, quậy đều.
Lượng nước thu được, bạn có thể thưởng thức nóng hoặc thêm đá đều được.
Hy vọng với gợi ý nêu trên, có thể giúp bạn khống chế chỉ số cao huyết áp ở mức bình thường.
Các thực hiện:
- Cho 4 chén nước vào nồi, bắt lên bếp nấu sôi, sau đó thêm thanh quế và hoa dâm bụt vào trong.
- Tiếp tục nấu sôi trong vòng 20 phút rồi lọc thanh quế và hoa dâm bụt ra ngoài. Cuối cùng, thêm nước ép cam tươi và đường vào chung, quậy đều.
Lượng nước thu được, bạn có thể thưởng thức nóng hoặc thêm đá đều được.
Hy vọng với gợi ý nêu trên, có thể giúp bạn khống chế chỉ số cao huyết áp ở mức bình thường.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét